Tình trạng tiểu nhiều lần vào ban ngày gây ra rất nhiều phiền toái cho các bạn trẻ, khiến họ cảm thấy xấu hổ, tự ti, mặc cảm, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống và công việc. Nhiều người trẻ có thể rơi vào trạng thái trầm cảm, khép kín và ngại giao tiếp, ngại tham gia các hoạt động xã hội.
Tiết lộ thủ phạm chính gây tiểu đêm, tiểu nhiều ở người trẻ tuổi - 2
Chứng tiểu đêm có thể gây xáo trộn giấc ngủ, mất ngủ, tinh thần mệt mỏi, dẫn tới giảm tập trung, giảm hiệu suất làm việc vào ban ngày.
Do đó, các bạn trẻ đừng vì ngại ngùng mà trì hoãn việc thăm khám và điều trị bệnh. Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
https://datttran.blogspot.com/2019/02/tre-em-tieu-em-nhieu-lan-co-nguy-hiem.html
Một số biện pháp không dùng thuốc có thể giúp khắc phục chứng tiểu đêm, tiểu nhiều ở người trẻ như:
- Duy trì lối sống điều độ, hạn chế uống rượu, bia, cà phê, nước uống có ga và không hút thuốc lá.
- Hạn chế ăn các thực phẩm có nhiều axit như cam, chanh, cà chua…vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.
- Giảm lo lắng, căng thẳng và stress.
