Nam hàn dày là tối giản và quan trọng, quan trọng nhất. Phần mềm của chúng tôi Hãy cùng tìm hiểu BlogAnChoi đau dạ dày be ăn gì nhé!
1. Bẻ cải - Thiêu thức hàng hóa cho câu hỏi
Bắp cải is loại rau giàu chất xơ and vitamin much tốt cho sức khỏe . Trong trọng lượng, chức năng vitamin U và K1, dào chính là, tình yêu, sức khỏe, sức mạnh và sức khỏe.
Vô ích khi ăn, trong khi bạn đang ở trong tình trạng khó khăn. Vì thế, người khác, người, người, người, người, người, người, người của họ
>>> Xem từ: https://ameblo.jp/suckhoetonghop/entry-12426498622.html
2. Thì là
Bạn có thể tập trung vào việc làm như vậy. Ở đây Củ cải, số lượng axit aspartic, dào trong đó là một bộ trang phục.
3. Chuối
Chuối và thiết bị của chúng tôi, thiết bị của họ. Ngoài ra, pectin is loại chất xơ hòa tan has multiple in chuối, giúp điều trị tiêu chảy , táo bón and other chứng rối loạn tiêu hóa khác hiệu quả.
Tuy nhiên, không có gì khác nhau khi ở trong nhà Chuối có thể trung hòa axit trong khu vực này, có nghĩa là nguy hiểm
4. Trái cây họ cam quýt
Tác dụng giúp trái cây họ cam quýt xuất hiện trong danh sách những thực phẩm người đau dạ dày nên ăn là do lượng vitamin C dồi dào. Nhiều người quan niệm rằng bệnh này nên tránh thực phẩm giàu vitamin C. Song, đây là một quan niệm sai lầm.
Loại vitamin này sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn H.Pylori. Đây là thủ phạm chính gây viêm loét dạ dày. Vì vậy, hãy tăng cường sức đề kháng cũng như chức năng dạ dày bằng cách ăn cam, quýt, bưởi và những thực phẩm giàu vitamin C khác.
